病情分析：
      你好，您目前主要有腎虛表現在哪里呢？從您的主要癥狀中來看，主要是寒熱錯雜癥，既有寒又有熱。跟您以前的手淫有關。往往腎虛的人，他脾胃也肯定不會好到哪兒去。
      指導意見：
      這種情況建議您根據您的具體癥狀以及舌苔，服用中藥湯劑來調理一下，效果會非常好的，請您拍一張您的舌苔圖片給我看一下
      以上是對“本人應該有點腎虛，不知道是陽虛還是陰虛，該怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從癥狀來看，一般是陰虛和陽虛同時存在的，需要進行綜合的調理的。
      指導意見：
      平時注意休息，腎俞穴的艾灸調理，平時多進行腎俞穴的艾灸調理，使用金匱腎氣丸和六味地黃丸進行調理。