身高160cm，體重55公斤，你的體重指數(shù)為21.4，這個體重在正常范圍之內(nèi)，如果想繼續(xù)減少體重，建議不用中藥調(diào)理，可以通過控制飲食，加強運動鍛煉，來達(dá)到減少體重的目的。這是比較安全有效的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是由于飲食不當(dāng)及缺乏運動引起的局部脂肪堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡飲食，多吃水果青菜及粗糧，少吃油煎油炸食品及甜食，不吃零食飲料，適當(dāng)多運動，可以泡點決明子荷葉茶喝降脂減肥。
      

      病情分析：
      您好！您的體重屬于正常的，沒有超重，建議您通過合理飲食配合運動鍛煉來控制體重就好，減肥避免過度節(jié)食。
      指導(dǎo)意見：
      建議您飲食方面注意少吃能夠?qū)е路逝值氖澄?，如油大的食物及含糖較高的食物，控制主食的攝入量，每餐八分飽，還有必須堅持運動，通過運動消耗掉攝入的熱量就可以避免體重增長。
      
      以上是對“想減肥有必要去中醫(yī)院嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的情況是身高160cm，體重55kg，這種情況考慮體重不重，只是有點微微豐滿，通過飲食控制與體育鍛煉保持體型就可以了！
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意飲食清淡，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品及含糖量高食物，每次吃飯主食少吃，多吃蔬菜，加強體育鍛煉，每天堅持運動一個小時左右，堅持長期進(jìn)行，不當(dāng)可以保持體型，還能減輕體重，利于身體健康，沒有必要去中醫(yī)醫(yī)院。
      

      病情分析：
      根據(jù)發(fā)過來描述想減肥，因為工作的原因感覺自己的體重增加。你控制飲食感覺體重不容易掉稱，減肥不提倡絕食，對身體不利的，可以去中醫(yī)院穴位調(diào)理減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天堅持運動同時控制飲食，消耗體內(nèi)多余脂肪和熱量，每周強化運動3-5次每次40分鐘以上才能達(dá)到減肥效果，保證睡眠質(zhì)量，清淡飲食，晚餐盡量少吃或不吃都可以，不要吃油膩食物，高熱量，高脂肪食物