您好！你的這個情況有可能是內分泌紊亂，月經失調，建議你注意休息，不要過度勞累，不要著涼，不要吃生冷辛辣刺激性食物，觀察看看，如果長時間不來月經，建議你去醫院檢查一下，做彩超檢查，再化驗一下性激素六項，根據檢查結果對癥用藥治療。
      

      病情分析：
      你好，月經推遲10天了還是要考慮一下懷孕的，你可以再用晨尿做個早早孕測試，確定是否懷孕，排除懷孕月經受精神壓力，環境受涼，內分泌等很多方面的影響。
      指導意見：
      排除懷孕，月經受精神壓力，環境受涼，內分泌等多方面影響，偶爾一次推遲可以觀察看看，如果過些天還不來月經，去醫院做性激素6項檢查和B超檢查，必要時黃體酮催經。建議你放松心情，緩解壓力，生活飲食規律，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，那你就耐心等待，因為正常情況下月經周期是21至35天之間，可能是你心理壓力過大，擔心是不是懷孕，所以才導致月經期推遲。
      指導意見：
      建議你正常生活，不要胡思亂想，估計這幾天就會來月經。平時注意按時吃飯睡覺，不要熬夜，保持心情舒暢，這樣月經周期就會規律了。
      
      以上是對“例假推遲十天了，怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的孕試紙測試結果是陰性，說明你沒有懷孕的可能性大，你這次月經推遲十天還沒有來，不考慮是懷孕引起的停經，是月經不調導致的。
      指導意見：
      你要去醫院檢查一下，主要是做子宮附件彩超檢查及復查尿妊娠試驗，排除了懷孕，那就看看子宮內膜厚度需不需要用黃體酮等調經藥調經治療。