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喜怒無常，容易發脾氣愛哭

女 | 19歲 2019-11-22 20:59:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 自從我爸爸走了到現在九十多天我每天都哭，也很容易發火，媽媽和我說些什么事情我很容易就吼她對她發脾氣然后就自己一個人偷偷的哭，每天都會很想我爸爸，然后很自責自己，也很在意別人說的話。我想請問我這是壓力大還是什么原因呢

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2024-03-26 10:26:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你講述自己情況，喜怒無常，容易發脾氣愛哭，可能是父親的離開給自己精神打擊或心理壓力太大的原因，
      指導意見：
      首先應該把自己心里面壓力傾訴出來，多戶外參加有意義的集體性活動，學會自我調節自己心情，多和家人進行溝通交流，釋放自己內心不適，必要時可以到醫院咨詢心理專家進行調理。
      

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