大便次數增多。找不出原因
健康咨詢描述： 10年了，每天早起大便一次，上午又1/2次。因為這個事做了2次腸鏡。最近是今年1月份做的腸鏡。都是未見明顯異常。這個月還查了2次直腸指診，也沒發現異常，糞便常規和隱血做了5次，都正常，大便成型。偶爾前硬后稀。從不肚子痛。是10年前因為去工作的地方上廁所不方便就早上在家里想拉干凈落下的病根。
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應該是出現胃腸功能紊亂造成的，可以適當的口服一些調節腸道菌群的藥物雙歧桿菌四聯活菌片，另外平時調整一下飲食，少食多餐，不要吃一些油膩油炸食品，不要吃一些生冷刺激性食物，戒煙戒酒，多運動，保持心情舒暢，減輕心理壓力。
吃了益生菌，感覺也沒什么用。沒有長期堅持
需要口服堅持一段時間，另外嚴格控制飲食，調整一段時間，應該問題不大的，不用太緊張。
謝謝醫生指點，你真是好心人告訴我這么多。不過想麻煩問問。飲食方面注意那些？
盡量吃一些軟的，容易消化的食物，比如說粥，面條，饅頭，白菜豆腐之類的，避免吃一些生冷刺激性食物，避免吃一些油膩油炸食品，j39多運動。
你好，結合你的癥狀描述，考慮腸易激綜合征，可以服用曲美布汀或匹維溴銨等。
中醫方面考慮為脾失健運，痰濕阻滯，可以服用參苓白術顆粒健脾化濕，補中益氣丸健脾益氣，艾灸神闕、水分、建里、足三里等健脾化濕，清淡飲食，忌辛辣、油膩、生冷、粗糙之物，適當鍛煉，增強體質。
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