目前這種情況有點嚴重，所以建議盡量的平臥，而且要睡硬板床，并且飲食上多吃高蛋白，高維生素的食物，還要適當?shù)难a鈣，這種情況，不要坐的時間太長，這種情況考慮還是勞累導致的，所以要注意休息，千萬不要抱著孩子總坐著
      

      病情分析：
      患者的情況可能是勞累或者休息不好導致的腰椎間盤的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議你平時適度的休息的，不要勞累，睡硬板床，可以做做針灸理療改善不適的，是需要注意的
      
      以上是對“這個腰椎盤間突出嚴重嗎？如何治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！