不建議使用減肥產品，減肥產品，一般都存在副作用，或者是抑制食欲，或者是引起腹瀉，造成人體功能紊亂，建議控制飲食，特別是晚飯少吃，再就是加強運動鍛煉，這是安全有效的減肥方法。
      

      減肥肚臍貼，主要是通過肚臍部的豐富的毛細血管網，吸收一些中藥，加速脂肪的燃燒，作用是比較小的，一般來說，中藥的副作用會小一些，但目前市面上假冒產品比較多，不建議你使用減肥肚臍貼，建議你平時多多運動，堅持做有氧運動，適當的節食即可達到減肥效果。