你好，如果經(jīng)過(guò)了所有這些檢查和鍛煉都沒有改善的話，需要問(wèn)問(wèn)家人，你夜間睡眠過(guò)程中是否有打呼的情況，如果打呼比較嚴(yán)重，會(huì)盡管感覺睡好了，實(shí)際上夜間睡眠質(zhì)量是不好，導(dǎo)致白天犯困
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述結(jié)合你的臨床醫(yī)學(xué)表現(xiàn)你說(shuō)的情況結(jié)合你的年齡和你的情況你有點(diǎn)心理問(wèn)題，主要是沒有人生奮斗的目標(biāo)
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要擔(dān)心糾結(jié)疑慮應(yīng)該沒什么大問(wèn)題，你可以轉(zhuǎn)移注意力致力于學(xué)習(xí)工作和體育鍛煉，給自己的追求設(shè)定不同時(shí)間段的目標(biāo)，并且堅(jiān)持為之奮斗，可以多吃點(diǎn)羊肉蔬菜水果
      

      病情分析：
      日間困倦可以分為生理性和病理性。生理性的困倦，一般是因?yàn)榍耙惶焱砩蠜]有休息好，或長(zhǎng)時(shí)間缺乏睡眠，或因?yàn)榧竟?jié)原因，如春困秋乏，此類困倦，只要經(jīng)過(guò)適當(dāng)?shù)乃哐a(bǔ)充，經(jīng)過(guò)調(diào)養(yǎng)，就可以解除困乏的狀態(tài)，一般不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。還有一類就是脾虛所導(dǎo)致的困倦。
      指導(dǎo)意見：
      脾虛是因素體脾虛或飲食不節(jié)、情志因素，勞逸失調(diào)等原因引起脾的功能虛衰、不足的病癥。脾對(duì)食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現(xiàn)或伴有脾虛，消化和吸收食物營(yíng)養(yǎng)的食物血液循環(huán)集中在胃腸部，所以腦部供血相對(duì)減少，從而產(chǎn)生困倦的癥狀，這種現(xiàn)象就算是正常人也可以見于飯后。
      
      以上是對(duì)“每天總犯困得不行，查過(guò)腎B超沒問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！