如果在運動時出現肋骨下方的疼痛，考慮很可能是平常運動少，而導致兩側肋間肌的疼痛。跑步要循序漸進鍛煉更是要堅持，不建議突然間做大量的運動。
      

      病情分析：
      你好，對于你目前的跑步后出現的肋骨下方的疼痛不適，主要考慮可能是神經性疼痛而引起的。
      指導意見：
      你好，多注意休息，避免過度勞累以及活動等，否則會加重疼痛不適癥狀的，可以用點谷維素調節神經等對癥治療處理為宜的。
      

      病情分析：
      你好，每次跑步后肋骨下方疼，是指著左面還是右面？她疼痛的性質是什么？休息后有沒有緩解？
      指導意見：
      指導意見，跑步后疼痛，如果說休息后緩解，那可能是你平時鍛煉的少，那樣的話，你可以跑步時逐漸加量，不要過度活動。
      
      以上是對“肋骨下方疼痛怎么辦啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！