大腿肌肉緊繃，走路疼痛。膝關節有骨刺，走路疼痛。這種情況考慮膝關節的骨性關節炎了。主要問題。這個是你的主要的疾病和問題所在。膝關節骨性炎的治療分為五級：一級治療首先對患者進行健康宣教，如注意保暖、避免深蹲、控制體重，注意保養膝關節等；二級治療是藥物治療，如消炎鎮痛藥，比如塞來昔布和氨基葡萄糖等；三級治療是物理治療，如針灸推拿理療等；四級治療是指通過關節鏡清理、保膝關節周圍截骨手術治療。五級是人工全膝關節置換術，就是換關節。治療因人逐個升級。建議到醫院檢查清楚。然后正規治療就可以了。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮還是膝關節炎引起的，建議針灸康復治療的，不宜劇烈活動。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況建議針灸康復治療的，不宜劇烈活動，效果不好時及時到醫院進一步檢查治療，愿您早日康復，健康快樂。