失眠~晚上大腦不停的想事情，吃些什么藥呢
健康咨詢描述： 每天12點有點困就睡了~但是腦子開始想事情，越想越精神，有事甚至到凌晨三四點才能睡著。吃點什么藥呢？阿普唑侖或甜夢膠囊可以嗎，還是什么維生素？
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你描述的情況分析，每天晚上躺下以后難以入眠，總是想事情，這種情況屬于神經衰弱，另外與心理壓力大，白天比較忙，精神緊張，情緒不好都有關系，需要服用鎮靜安神，調節神經藥物調治，另外，睡前盡量保持情緒穩定，避免看一些手機電腦上的節目，以免使精神興奮而難以入睡。
指導意見：
建議，你的情況主要是睡前不由自主想事情比較多難以入睡，服用阿普唑侖不太好，因為這類藥物容易成癮，在不服用的時候就會出現反彈產生依賴，可以服用鎮靜安神，調節神經的藥物，可以起到標本兼治的作用，可選擇安神補腦液或棗仁安神膠囊，配合谷維素，維生素b1一起服用，可有效起到鎮靜安神，調節神經和幫助入眠的作用，有效改善失眠，另外睡前可以飲一杯牛奶，也有很好的輔助助眠作用，睡前盡量保持安靜，避免觀看電視節目和玩手機，避免劇烈運動，這樣能夠保持安靜的心情和情緒，有助于入眠。
棗仁安神膠囊，谷維素，維生素b1一起吃嗎
這幾種藥物可以一起吃，各起到不同的治療作用，棗仁安神膠囊可鎮靜安神幫助睡眠，谷維素和維生素b1可調節神經，一起服用可有效改善失眠，得到標本兼治的作用
晚上睡不好覺，可能跟你有焦慮癥，或者是早期抑郁有一定的關系，這個還是有精神神經方面的衰弱，白天要積極鍛煉身體，白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡可以看一本無聊的書，可以喝安神補腦液的，有焦慮癥可以吃黛力新的藥物，可以吃谷維素的
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據你所說的這種現象，近期出現睡眠質量差
指導意見：
根據你所說的這種現象，睡眠質量差導致的這種情況，建議你睡前最好不要想太多的事情，可以多鍛煉身體，促進身體代謝，也可以服用調節神經的藥物，比如谷維素藥片，健腦補腎丸。
以上是對“失眠~晚上大腦不停的想事情，吃些什么藥呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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