從舌象來看，舌體胖大，舌邊有齒痕，舌質淡紅，舌苔厚膩發白泛黃，這就是脾腎陽虛，肝氣郁滯，濕濁內蘊，郁久化熱的表現，一般會有乏力怕冷，精神不振，頭昏昏沉沉，嗜睡，夜間睡眠不好，心煩意亂，容易出虛汗，你呢？是這種現象可以吃匯仁腎寶片。
      

      病情分析：
      你好：四肢冰涼是有些腎陽虛的癥狀，補腎陽虛的藥物都是發熱的。屬于中性的，是可以服用的。體質弱，也不見得就是腎陽虛，你到醫院去進行檢查。
      指導意見：
      建議你到醫院去做一下各項檢查。是否缺少微量元素？不要盲目用藥，以免耽誤病情。平時多注意休息。是現在刺激性的食物。保持良好心情祝你早日康復。
      
      以上是對“我一到冬天就四肢冰涼，一天沒熱氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！