乳暈外有一圈兒小圓點兒和皮膚的顏色是一樣的，這種情況是正常的現象，不是疾病的特征，所以不用擔心的。建議平時飲食營養搭配合理，而且適當的做乳房的按摩，有利于促進乳房的生長發育。
      

      你好，根據你的描述考慮是光澤苔蘚或者是蒙氏結節的可能性大一些，比較對稱，不疼不癢對健康也沒有影響，所以不需要特殊治療的。平時適當的用點保濕的乳液護理一下就可以了，有變化發照片與醫生聯系。

      病情分析：
      你好，你這種情況從你描述上看多數有皮膚代謝不好引起的，或者是肝郁氣滯引起的可能。
      指導意見：
      你好，你這種情況建議你最好是去看中醫，吃點中藥調理，另外建議就是一定要注意飲食，少吃些辣的食物，保持好心情。
      以上是對“乳暈外一圈有小圓點，和皮膚膚色差不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！