皮膚油膩，建議平時避免進(jìn)食辛辣刺激性食物，油膩食物及甜食，注意休息，不熬夜，多進(jìn)食新鮮水果蔬菜，可以適當(dāng)補充維生素B族及鋅制劑，有助于減少油脂分泌。
      

      病情分析：
      皮膚出油，人容易長胖，有怕熱的感覺，這個考慮還是濕氣太重，引起的可能性大一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議每周用二硫化硒洗劑洗頭，每周1到2次，平時可以適當(dāng)?shù)某砸稽c薏米粥，少吃肥甘厚膩的食品，要適量的運動。
      

      病情分析：
      你好，容易，臉發(fā)熱發(fā)紅。中醫(yī)常見的是濕熱或者上火引起的。可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣。不要吃辛辣的，不要吃刺激性的食物。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“皮膚油頭發(fā)出油多，比別人怕熱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！