初步診斷鼻出血，考慮由于鼻腔粘膜干燥摳鼻致鼻腔毛細血管破裂出血，建議用復方魚肝油滴鼻劑滴鼻，紅霉素軟膏涂抹鼻腔，清淡飲食，忌食辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，考慮是受寒感冒等引起來的頭疼不適，還去排除是否有慢性鼻炎而造成的鼻腔黏膜潰爛流血的現象。
      指導意見：
      自己注意多休息，盡量減少勞累以及熬夜，可以有效的預防感冒，感冒期間避免頻繁的接觸寶寶，以免造成交叉感染的現象。少吃辛辣刺激性的食物，多吃些維生素c含量較高的水果和蔬菜，比如蘋果，橙子，梨子，獼猴桃之類的補充維生素。