手淫后導致失眠手淫后就加重陰虛
健康咨詢描述： 一開始不知道是手淫導致失眠的，本來塊好了，然后又手淫了然后加重的明顯我才意識到了現在已經20天了，失眠還沒好，我想說，我按時吃藥，那要是這一個月有3次遺精，外漏精是不是還會加重失眠，那失眠一直恢復不了唄？請各位專業名醫幫我分析一下
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如果按時服用藥物進行調理身體，并且平時加強體育鍛煉。改掉手淫的壞習慣，正常情況下，調理一段時間身體是會恢復正常。在日常生活中也可以多吃一些滋陰補腎類的食物。
每次手淫就會加重失眠，那我不手淫，他遺精會不會影響失眠的恢復都是在泄露
也是有可能會影響失眠，因此平時一定要放松心情，可以多到戶外做一些有氧運動。
那要是一個月遺精4次呢，我失眠還一直好不了唄？
與你自身手淫的壞習慣有一定關系，所以要改掉壞習慣，并且多吃滋陰補腎的食物。
吃山藥可以么！
山藥平時飲食上也都可以吃的。關鍵還是要養成好的習慣，把壞的習慣戒掉。
您好，如果是手淫之后出現了失眠nor一會好一會壞，然后情況已經持續了二十幾天了，建議你還是需要按時吃藥，然后可以到正規醫院中醫科開點中藥進行補肝腎，強筋骨，然后養血，這樣子才能夠改善自己的體質。
我戒除手淫了，那遺精會不會影響失眠的恢復
睡眠的恢復不會有什么大影響。
吃補腎陰的就行嗎，吃山藥可以么
山藥可以吃
吃葡萄可以補腎陰虛嗎
根據你描述的情況分析，手淫是性成熟以后經常出現的行為，適度手淫不影響健康，過度手淫有損健康。另外性成熟男人，如果未婚，在沒有手淫的情況下，一周可能會出現一次遺精，這都屬于正常的生理現象。所以你沒必要擔心，口服六味地黃丸和棗仁安神膠囊治療就可以。
知柏地黃丸呢，吸陰降火的
滋陰降火可以選知柏地黃丸。
食物上吃什么可以補。那個山藥可以么？
多吃山藥、核桃、黑芝麻
可是我要的補的是腎陰，吃葡萄可以嗎？
病情分析：
長期手淫會導致腎虛，性神經衰弱，神經功能紊亂，陰虛火旺，心腎不交導致失眠。
指導意見：
必須戒掉手淫，堅決戒掉。不要獨處，分散注意力，多參加集體活動。可以用六味地黃丸合交泰丸連合治療。
知柏地黃丸呢，那遺精怎么辦，失眠
吃上就都好些了
吃山藥這種食物，可以補腎陰嗎，還有葡萄
山藥主要是補脾補腎，以補氣為主，葡萄滋陰生津，
吃葡萄呢能補腎陰虛嗎
葡萄不能達到補腎陰。
病情分析：
您好，根據您提供的病史資料，您目前是懷疑是手淫導致失眠，失眠在臨床上的中醫病因有心腎不交和心神失養等導致的。
指導意見：
您好，根據您提供的病史資料，你目前這種狀態你懷疑的是屬于心腎不交造成的，但是我建議您到醫院找中醫看看確診之后在服藥治療。
心腎不交吃什么
我建議您不要盲目的服用藥物，讓中醫確診之后可以服藥。
知柏地黃丸呢
知柏地黃丸這種藥物是肯定不行的。
那吃什么。我難道不是腎陰虛？
您這種情況不能單純的診斷是腎陰虛的。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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