您好，您的描述已經看到的，屬于自身的肝腎陰虛，經絡失養類型。建議注意控制科學的生活方式，避免熬夜，控制性欲，再就是治療上配合中藥湯劑補腎滋陰，配合針灸進行治療的。
      

      腎陰虛是會引起足跟痛。如果是腎陰虛，平時可以多吃只補腎陰的食物。但是引起足跟痛的原因還有很多，如跟骨骨刺，跟骨骨膜炎等，也會引起足跟痛。
      

      指導意見：
      您好，足跟痛的話首先需要考慮可能是由于跟骨的骨刺增生導致的，建議可以去檢查下足部的CT可以明確的，可以用微創手術去除骨刺，中藥對于這樣的器質性的疾病效果不是很理想的。
      
      以上是對“我是腎陰虛足跟痛三年了、氣中藥沒有作用怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，您的這種情況腎虛足跟痛，吃中藥效果不好，應該還是沒有對癥的原因，建議您可以吃點桂枝術附湯，六味地黃丸調理一下看看，可以配合針灸，或用白術熬水后泡腳試試