你有這種情況，不排除是輕微的乳腺增生的癥狀，建議去醫院乳腺外科就診，做乳腺彩超檢查，化驗激素6項，排除雌激素增高，根據檢查結果對癥治療，平時不要激烈運動，多喝溫水，多吃新鮮水果，蔬菜，忌吃辛辣刺激性的食物，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      男性乳房雖然不發育，但也可引起乳腺疾病，可發生乳腺纖維瘤，乳腺囊腫，甚至乳腺癌。建議您做乳腺彩超檢查，確定腫塊的性質及早采取治療措施。
      指導意見：
      對于你的情況建議去醫院完善相關檢查后，根據檢查結果，按照當地醫生的建議進行處理與治療。
      指導意見：如果疼痛呈加重趨勢，建議去醫院檢查，男性也可以有乳腺方面疾病，有癥狀可以查下乳腺彩超和激素水平。