你好，影響受孕的因素很多，建議備孕前到正規醫院就診，完善孕前檢查，孕前3個月注意補充葉酸，排卵期安排性生活有助于受孕，排卵期一般在下次月經來潮前2周左右，
      

      病情分析：39歲的確是高齡產婦了，受孕幾率會下降胎兒畸形率也上升懷孕后并發癥也多。備孕前三個月要口服葉酸片一直口服到孕12周后。指導意見：規律生活很重要，備孕前檢查要做好比如白帶化驗排除生殖器炎癥。精神情緒放松，同房后抬高臀部半小時。
      

      "病情分析：
      根據你的描述大齡女性平時如何保養卵巢以及提高生育幾率，給出以下建議。
      指導意見：
      建議你可以嘗試益母當歸加雞蛋：可以補血，時常進食，可增加卵子數量，使得受孕幾率增大，或者妥運、孕前營養素提高卵子質量補充抗氧化劑，減少氧化應激反應。提高女性生育能力，希望對你有幫助！"
      
      以上是對“備孕二胎要怎么做才容易懷孕？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！