你這種情況主要是以抑郁癥并伴有情緒控制障礙,你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結果截屏發給我,用來評估一下你的心理狀態,也可以確診你有沒有抑郁癥,以便根據情況對癥治療,你自己一定要學會調整,每當出現你這種癥狀的時候,就找些別的事情去做,用來轉移注意力,不要老是關注,學會控制自己的情緒,也要學會與家人溝通交流,遇到問題要換個角度去考慮。
有一個什么深度報告,不知道是什么
你最好能把深度報告發過來,從你的總分看你存在著中度以上的精神心理問題,你需要去精神衛生中心就醫,需要吃藥治療。
還有一個。
根據你的量比較結果顯示你目前已與焦慮恐懼都是在中度的你真的是需要去精神衛生中心醫,需要吃藥治療的。
好的,謝謝醫生
不要客氣,祝你健康。
病情分析:
首先判斷是不是有什么事情導致你這樣的
其次你失眠的程度,是整夜睡不著還是睡著容易醒
指導意見:
如果你這種情況持續達到一個月以上,建議你的家人帶你去找心理科醫生就診,希望我的回答對你有幫助。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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