你好，經常聲音嘶啞，考慮有聲帶炎，最好去耳鼻喉科檢查一下，平時盡量不要大聲說話，不要吃咸和辛辣刺激性食，要多喝白開水，可以用胖大海，金銀花，麥冬泡水喝，或者經常吃白梨，能緩解癥狀
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況可能是咽喉炎引起的不適，如果反復出現這樣的情況，最好做個喉鏡檢查，排除喉部的其他病變。
      指導意見：
      如果是咽炎引起的，可以用咽炎含片，薄荷等含于口腔內等也可以選用中成藥如草珊瑚含片西瓜霜，黃氏響聲丸等.可以用羅漢果泡水喝，注意避免辛辣食物，多食用水果，注意休息，避免勞累。