以上情況有可能到圍絕經期了，排除禁忌癥及器質性病變，可以吃黃體酮后半周期調理月經，如果吃黃體酮停藥后沒有出血，可以吃雌孕激素替代治療。注意均衡營養，增強抵抗力

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是月經不調引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      月經不調，從你的年齡來看有可能是絕經前出現的癥狀，多喝紅糖水小米粥，注意腹部保暖，清淡飲食避免生冷，辛辣刺激食物

      病情分析：
      通過你的描述，出現以上癥狀，不能排除與內分泌失調引起出現以上癥狀。
      指導意見：
      通過你這種情況，建議你放松心情避免勞累及熬夜，可以在醫生指導給予口服藥物調經，必要時可以口服一些中藥調理，比較好，希望我的建議給予你幫助。
      以上是對“74天沒來月經，周日來了，就一點點，月經一直下不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！