你好，男性先出現了性生活質量下降的原因還是比較多的，生活習慣的不好，經常的手淫，經常的熬夜久坐，經常吃些辛辣刺激性的食物，慢性的泌尿生殖系統的炎癥，比如說前列腺炎，這些都有可能會導致的，如果目前有這個癥狀，這么長時間，建議及時的去醫院就診，做一個檢查，明確診斷，可能需要規律的口服一前列腺的藥物，以及改善性生活質量的藥物

      出現這樣勃起困難等性功能障礙的表現，通常來講是由于腎氣虧虛，激素不足引起的，一般需要持續的口服一些補腎益氣的藥，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸持續的治療四到八周癥狀才能夠得到有效的緩解，避免辛辣刺激的飲食，不喝酒不吃海鮮。
      

      如果出現勃起困難的話，考慮您應該是由于腎功能有問題，需要去醫院做個檢查，確診一下病因，然后根據病情癥狀給予有效的治療，平時要注意多鍛煉身體，多增加營養。
      以上是對“勃起困難勃起時間不能持久龜頭敏感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！