脖子不舒服，頸部不舒服，考慮是頸椎病引起的情況，可以去醫院進行頸椎ct，或者是X光檢查，根據檢查結果，選擇合適的方法和藥物進行治療，避免低頭，少看電子產品，或者用頸椎托托起頸椎。
      

      病情分析：
      目前有無惡心嘔吐等問題，觀察頭部，頸部有無腫脹，也可以到醫院做一下檢查，例如CT，有無軟組織挫傷，明確診斷再進行治療更加安全有效，
      指導意見：
      多注意休息，不要緊張或者壓力過大，避免活動量過大，尤其旋轉類和劇烈運動，飲食以清淡易消化食物為主，禁煙酒，不改善一定就醫檢查
      
      以上是對“脖子不舒服，頸部不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，頭部受到撞擊，感覺頸部不舒服，建議，注意保暖，防止受涼。
      指導意見：
      適當活動，多休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜和水果，忌食辛辣和刺激性食物。注意觀察。