健康咨詢描述: 預產期還有三個月,因為遠嫁在婆家待產,老公在外地上班,懷孕三個月后就回婆家養胎了,跟婆家生活習慣不同,接受不了街坊鄰居的閑言碎語,白天裝作沒事人一樣,晚上的時候經常一個人躲起來偷偷哭,又不敢打電話給娘家人怕他們擔心,在婆家這邊遇到很多事情都很容易把自己繞進死胡同,有好幾次崩潰到想如果沒有孩子我就不會這樣了。這樣的情況該怎么辦
病情分析:
您好,據您所述的情況懷孕中晚期很容易受激素水平的改變以及本身環境和家庭出現磨合和適應期,受家庭成長背景以及性格原因和孕期敏感和多疑的特征,而引發情緒的波動,也不排除有偏執心理行為的產生。
指導意見:
建議您進行勞逸結合和外出有氧運動,以及自我的釋放壓力。同時到孕婦大講堂參加必要的孕期知識來轉換思維和釋放壓力!另外與長輩的相處中要以尊重和相互理解為原則,畢竟來自不同的家庭成長背景,必要時進行專項的心理疏導。
孕期有什么能解壓的運動嗎?
可以到孕婦大講堂進行瑜伽和球操等訓練緩解懷孕和家庭因素帶來的壓力,同時鍛煉體能幫助分娩。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,懷孕期間出現情緒低落有抑郁癥傾向,首先應該到正規醫療機構心理科進行檢查確診,
指導意見:
為了孩子和自己的身體健康,需要有自信心和勇氣,把壓抑自己的委屈和不適發泄出來,告訴家人和老公希望可以理解自己,給自己一些幫助和鼓勵,學會自我調整自己心態釋放自己內心不適情緒,確診后在精神科專家指導下進行心理疏導治療。
溫馨提示:
早發現,及早治療。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線