你說的這種情況應該屬于口腔衛生控制不好，機體免疫力下降，局部存在炎癥刺激可能，建議你可以去醫院口腔科拍片檢查一下具體情況，及時對癥治療，近期避免進食辛辣刺激性食物，勤刷牙漱口，保持口腔衛生，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      根據您的身體牙齦部位皮膚組織出現了增生物的這種情況，考慮是局部組織刺激增生感染有關情況并列表現到口腔科檢查確診以后，是否考慮通過局部用藥的方面進行針對性調理和治療。
      

      病情分析：
      這個部位起包需要先拍一個牙片看一下，所對應的牙齒的牙根情況。
      指導意見：
      如果牙根發炎，可以引起所對應的牙齦部位起包，牙根發炎引起的需要做這顆牙齒的根管治療。
      
      以上是對“你好下牙齦內側長了一個包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！