健康咨詢描述: 應(yīng)為干的是體力勞動(dòng),工作環(huán)境溫度20攝氏度,還出一身汗,喝兩瓶礦泉水沒(méi)尿。我想問(wèn)的是指頭關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活,疼,種,正常嗎?還有喝牛奶對(duì)我有幫助嗎,可以抵抗疲勞嗎?
由于您干的是體力勞動(dòng),您出了很多汗,這時(shí)候補(bǔ)充了液體,所以會(huì)出現(xiàn)沒(méi)有尿的情況,屬于正常的,因?yàn)轶w內(nèi)的液體通過(guò)汗腺排出了。手指關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活,疼腫脹的情況,那么首先要考慮有軟組織損傷,其次要考慮有痛風(fēng)或者風(fēng)濕形成。晚睡前喝牛奶是可以的,有助于睡眠。但不可過(guò)量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況的話,如果說(shuō)是煤礦工人,這個(gè)勞動(dòng)強(qiáng)度非常的大,而你又剛剛才畢業(yè)的話,還沒(méi)有適應(yīng)這個(gè)強(qiáng)體力勞動(dòng),短期內(nèi)肯定會(huì)出現(xiàn)這種情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況的話,一般來(lái)講只要你慢慢適應(yīng)一段時(shí)間,一般有三到六個(gè)月的話,適應(yīng)以后這個(gè)就會(huì)完全沒(méi)有問(wèn)題的。
病情分析:
根據(jù)你的病情描述來(lái)看,像你這種情況與你的工作環(huán)境有很大的關(guān)系。因?yàn)槊旱V的地下比較潮濕,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在日常生活中要注意關(guān)節(jié)保溫,防止受寒受潮,適當(dāng)補(bǔ)充維生素和鈣劑,增加營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),補(bǔ)充鈣劑,可以抗疲勞,提高機(jī)體免疫力。
以上是對(duì)“我剛畢業(yè)參加工作,煤礦工人”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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