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總是窩著脖子睡覺(jué)有什么危害?

男 | 48歲 2019-11-19 15:19:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 我爸總是窩著脖子睡覺(jué)，幾乎彎成了直角，跟他說(shuō)也不聽(tīng)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有什么危害嗎

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:34:35 我要投訴

      會(huì)肌肉酸痛肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除時(shí)間久了增生的情況，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)，避免不良睡覺(jué)姿勢(shì)，平時(shí)可以佩戴頸領(lǐng)固定保護(hù)
      

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