病情分析：
      你好，根據你表述的情況，你嘴上起來白斑，張口疼痛，這種情況考慮是你肝火旺盛，也就是人們常說的上火了，導致口腔潰瘍了。
      指導意見：
      這種情況，建議你去藥店買口腔潰瘍散，這是一種消炎藥，粉狀，把潰瘍散用棉簽涂抹到白斑上，抹上藥當時有疼痛感，倆天就好了，平時多喝水，喝水可以排毒，又可以泄火。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于口腔白斑出現了張口受限的情況，這種情況不要私下用藥，應該在專科醫生的指導下對癥治療。
      指導意見：
      根據你的癥狀建議你應該去專科醫院檢查一下，在專業醫生的指導下對癥治療，緩解壓力應該進行心理方面的調節，每天進行適量的運動，保持情緒穩定，心情愉快，這些也有利于身體不適癥狀的緩解。