你好，增加奶水方法很多，首先母親精神要愉快，不要過度勞累，注意休息，同時多喝湯如排骨湯，豬蹄湯，雞湯等，也可吃“生乳汁”，“乳泉顆粒”，湯藥或針灸都可以使奶水增多，還應該讓孩子多吸吮才能多下奶，其它如燉排骨湯,牛肉湯,清蒸鯽魚湯也有促進乳汁分泌的作用,也可以吃些雞蛋湯,豆腐湯,青菜湯等。
      

      病情分析：
      引起奶水減少的原因有很多，著急生氣，休息不好，營養不良都會引起奶水減少，及時查找原因。
      指導意見：
      保證充足的睡眠時間，心情舒暢，不要著急生氣可以多吃豬蹄湯，雞湯和排骨湯，也可以口服一些下奶的中藥調理一下，觀察變化