健康咨詢描述: 手淫4年(一般一個星期一次),現在上課注意力不集中,聽力一直下降,每天晚上都熬夜,每天睡前耳鳴,上課也耳鳴
你好,你所說的這些癥狀都是有手淫而導致腎虛所引起的這些現象,你盡早的要戒掉手淫這種不良的習慣,手淫不但容易引起胃中炎,前列腺炎還容易導致性功能減退等,平時適量的鍛煉自己的身體,增強身體的自我抵抗力,平時不要看一些不良的視頻和書刊,合理安排自己的作息時間,不要熬夜。
那我現在是否腎虛?
有可能是腎虛引起的。
注意力不集中并且有耳鳴的情況是與長期手淫有一定關系的,并且也與偶也有一定的關系,這種情況首先需要戒掉熬夜及手淫習慣。平時堅持適量的運動,養成良好的作息習慣。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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