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有問必答網心理健康科 → 情感波動和成績下降使我煩躁

情感波動和成績下降使我煩躁

女 | 16歲 2019-11-18 23:21:49 2人回復 來自

健康咨詢描述: 這方面影響了我的學習還老害怕。就是腦子里老害怕在學校碰見這個男生害怕自己腦海里有他的畫面

醫生回復區

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網友:26951
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2019-11-19 05:55:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,你現在應該是高中生,學校里面發生什么事情了,這個男生是誰,他對你怎么了。
      指導意見:
      根據你的描述,感覺這個男生跟你直接發生什么事情了,導致你現在很害怕見到他,是不是他對你有好感,然后你想躲避,出現不想見到他的想法,影響到你的正常學習生活了,建議跟他好好談談,現在是學生,努力學習才是根本,將來長大成人了可以再談感情的事兒。

2019-11-19 23:48 匿名追問

他不認識我,但我認識他然后他會和別的女生在一起我看到心里就很害怕腦海里有她倆的畫面

2019-11-20 04:11醫生回答:

那么是你喜歡他了。

2019-11-20 06:31 匿名追問

但是我就是很想控制住我的情感。這三年就是好好學習的時候就是老害怕瞎想

2019-11-20 08:05醫生回答:

你精神過于緊張了,要學會放松。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2019-11-19 06:17:37 我要投訴

      病情分析:
      你的這個年齡階段,雖然月經初潮的來臨和建立以后進入了青春發育期,這時候情緒會出現一些波動和異常
      指導意見:
      害怕見到一個人,有可能是遭受到一些校園的欺凌的事件,也有可能是你的這種特定的年齡階段,懵懵懂懂的對一個人產生了一種喜歡的感覺,

2019-11-19 23:51 匿名追問

但是心里也放下了很多,我感覺明明是放下了可心里卻害怕卻反復想我到底放沒放下

2019-11-20 06:38醫生回答:

不要著急,慢慢來

2019-11-20 12:19 匿名追問

謝謝醫生。心里還是恐懼,就像內心憋著事說不出來的感覺我很難受?

2019-11-20 16:52醫生回答:

謝謝你的信任,慢慢就好了

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