目前這種情況需要去正規醫院檢查一下血常規，檢查一下是否是紫癜的癥狀，并且平時多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，而且平時要適當的補充維生素c，買那種天然的維生素c效果好。
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的圖片來看，下頜可見一片狀青紫斑塊，既往額頭部有相似癥狀，但幾天后痊愈。
      指導意見：
      對于這種反復出現的顏面部皮下出血斑，首先要排除血液凝血系統疾病，建議你最好到醫院就診，查個血常規和凝血系列，平時均衡營養，多吃富含纖維水果蔬菜。
      
      以上是對“臉上今天長了一塊青紫斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！