從你的描述來說，考慮腰椎間盤突出引起的臀部疼痛，試試以下治療。發作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰圍，注意腰部保暖，可以口服腰痹通等藥物，外用奇正消痛貼等膏藥，有條件做點局部理療，針灸，按摩，腰椎牽引，腰背肌功能鍛煉等。

      病情分析：
      根據你所敘述的情況考慮是腰間盤膨出壓迫神經根引起的臀部和腰部疼痛不是梨狀肌綜合征。
      指導意見：
      建議去當地市級公立醫院骨外科行腰部牽引治療，同時口服腰痛寧等治療腰間盤膨出的藥物治療。
      
      以上是對“屁股腰結合那位置酸疼兩邊都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！