手淫，撫摸一下龜頭，怎么辦
健康咨詢描述： 輕輕撫摸一下龜頭，這是手淫嗎？這正確嗎？一個20歲小伙的我求助各位醫生幫助，疑惑不解，感覺有個包袱太重，謝謝
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醫生回復區
指導意見：
你好，這種情況不屬于手淫的，不要壓力過大，建議繼續保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激性的食物，適當鍛煉身體，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體健康。
你好，朋友手淫指的是用手刺激陰莖，龜頭達到興奮達到射精的程度，而你這種情況如果是只是用手輕輕撫摸了一下龜頭，這個不屬于手淫，這個是屬于正常的，你不必過于擔心。
要怎么樣去除這種有心理壓力的情況呢？
你這種情況既然告訴你了，這個是屬于正常行為，不屬于手淫，你為什么還會有心理壓力呢？
病情分析：
你好，結合你所述說的情況，具體要看你是否有性刺激獲得性快感。
指導意見：
如果有以此獲得性快感，或者刺激勃起最后射精，也是屬于手淫自慰癥狀，手淫也是屬于正常的生理需求，控制在一個合理范圍之內就可以。
以上是對“手淫，撫摸一下龜頭，怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
那要怎么樣做呢？我平時很少這樣子，一個月下來有那么一次或者沒有，尷尬了
這個沒事，偶爾一次也影響不大，不要有心理負擔就可以，手淫自慰也是正常的
病情分析：
您好！根據你簡單表述的情況分析，一個發育正常的男性，婚前出現手淫的情況，很正常，不必有思想負擔
指導意見：
只要手淫頻率不要太高即可，偶爾手淫對緩解壓力，解決生理需求也是有必要的，
一些人說必須戒掉手淫，但我也就是一個月一次或者沒有，要戒掉手淫嗎？
手淫本身沒什么危害，但是有些人為此有思想負擔，影響工作學習，
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