從你描述中知道你減肥二十天體重不減，吃了維生素B族后減重比較明顯，這種表現不一定是缺維生素B，你可去查一下維生素含量就知道是否缺？也許是減肥方法有缺陷。
      

      病情分析：
      你好，體內缺乏b族維生素并不影響減肥，減肥最簡單有效方法就是調整飲食增加運動。
      指導意見：
      你好，減肥要管住嘴，邁開腿。一日三餐正常，合理安排，做到早吃好午吃飽晚吃少。減少高熱量高糖高膽固醇食物，如蟹黃，蝦動物內臟等，多吃水果蔬菜粗糧。增加有氧運動如登山慢跑快步走等，對減肥很有效的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況考慮是飲食不當，缺乏運動導致的肥胖。
      指導意見：
      建議你采取節食和運動相結合的健康減肥方式，多吃水果青菜及粗糧，這些都含有豐富的維生素，少吃油煎油炸食品及甜食，適當多運動，有助于減輕體重
      以上是對“減肥減不下去是因為缺乏維生素B嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      病情分析：你好，減肥藥往往是通過抑制人體的正常生理功能達到減輕體重的目的，長期服用會引起一系列的副作用，跟維生素沒關系。
      指導意見：
      指導意見：不建議通過減肥藥減肥，雖然短期內可能使體重減輕，但是一旦停用很容易反彈，對于絕大多數人來說，最健康以及有效，并且不會反彈的減肥方式就是通過控制飲食和加強鍛煉
      

      病情分析：
      維生素B是不能夠減肥的，最好還是控制飲食加適量運動，維生素B是一種藥物，主要還是可以緩解精神壓力，消除疲勞并且能幫助食物消化。不能隨便吃的
      指導意見：
      關于減肥我們還是主張調整飲食加適量運動減肥，減少攝入和增加消耗熱量，科學的減肥，三餐保證營養均衡，充足，晚餐注意要以蔬菜水果為主，減少主食攝入。