懷疑自己可能會有心理疾病
健康咨詢描述： 忘性大，總是別人說的事情一點都不記得。發現自己與別人聊天記錄上自己總會發一些自己從來不會說的話，或者自己一點不記得自己發過的話
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據自己講述自己的情況，自己忘性大，總是別人說的事情一點都不記得，記憶力下降原因很多，應該到醫院進一步進行檢查，
指導意見：
現在你正是青春期發育時期出現記憶力下降可能和身體虛弱，飲食不規律，作息時間不規律以及情緒有關系，建議平時養成良好生活習慣和規律作息時間，適量補充營養食物，多戶外參加體育活動，每天保持充足休息和樂觀心態進行觀察，
如果你感覺自己有心理問題，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把這個或截屏發給我，用來評估一下你的心理狀態，也可以知道你存在哪方面的精神心理問題，以便及時的治療。
病情分析：
你主要的表現是記憶力下降，但通過記憶力下降不能判斷就是心理問題，記憶力下降可能是與缺乏充足休息，缺乏營養，長期壓力大或者是長期自卑心理有關系。
指導意見：
你平時首先先要綜合的調整，比如說保證好充足的營養以及每天要規律作息，最好是培養一些興趣愛好，興趣愛好最有利于大腦的靈活運轉，另外就是多鼓勵一下自己，建立自信。
以上是對“懷疑自己可能會有心理疾病”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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