你好，你這可能是著涼或飲食不當引起的，建議你腹部上上熱敷，飲食以清淡易消化為主，要少食多餐，不要暴飲暴食，禁食辛辣酸甜，生冷硬涼等刺激性的食物，盡量少吃蔬菜和水果，可口服蒙脫石散進行調理。
      

      你好！根據上面描述的情況來看，吃了自助餐，和雞煲之后出現腹瀉，可能飲食不潔所致。注意飲食衛生，勤洗手，飲食要規律，進食清淡，易消化食物，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物。
      
      以上是對“拉稀，一有感覺就忍不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你應該是脾胃虛弱的表現。你這種情況最好是不要暴飲暴食。不要吃油膩的食物。
      指導意見：
      你好，建議您飲食清淡，可以喝點中藥調理一下脾胃，平時飲食盡量不要吃油膩難消化的食物。
      

      病情分析：
      你是腸道比較敏感的癥狀，是腸易激，你可以用點雙歧桿菌和蒙脫石散，平時飲食應注意規律，定時定量，吃清淡，易消化的飲食
      指導意見：
      不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，多吃保護胃腸黏膜的食品，比如說多喝粥，多吃湯面，要吃新鮮衛生的食物，要戒煙戒酒
      

      病情分析：
      你好，平時就這樣還是偶爾出現的？受涼后腹瀉？吃難消化的食物后腹瀉？從癥狀上看，考慮陽虛腹瀉可能性大。
      指導意見：
      可以口服中成藥附子理中丸（建議購買大蜜丸）治療，一天三次，一次一丸。飲食注意避免食用寒涼、難消化的食物。
      

      病情分析：
      根據你的描述考慮不當飲食導致的急性胃腸炎，表現為腹痛腹脹腹瀉，惡心嘔吐等。
      指導意見：
      建議清淡飲食，忌口辛辣刺激性食物及生冷油膩食物，注意飲食衛生，必要時及時就醫，完善大便常規檢查，明確是否有感染，給予抗感染治療。
      
      以上是對“拉稀，一有感覺就忍不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！