您好，根據您描述的情況，如果長期受到壓力，保持緊張的狀態，人體新陳代謝平衡就會遭到破壞，容易導致長斑。建議平時注意防曬，特別是在夏季。外出時應做好防曬措施，盡量避免陽光直射，出門前半小時在暴露部位涂抹防曬霜，生活要有規律，盡量早睡早起，希望能夠幫助到您
      

      病情分析：
      從您上傳的圖片上看，手臂上有褐色斑塊。如果表面干燥要起皮。可能與局部皮膚感染性疾病有關系。比如真菌感染，皮膚病等。
      指導意見：
      建議到正規醫院皮膚科檢查一下，查找病因，對癥治療。局部消毒后，可以涂抹秦朗藥膏，或者抗真菌類藥膏等。生活中注意調養，注意缺乏衛生，勤洗澡。