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醫生回復區
2019-11-17 16:46:35 我要投訴
指導意見：
你好，焦慮是無端的恐懼，焦慮癥狀一般是無明顯咨詢的擔心害怕，提心吊膽，嚴重時，很可能有大禍臨頭和坐立不安的表現；從你描述的情況來看，你很可能患有焦慮癥；建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，也不是藥物治療和心理治療相結合，如果不想服藥，也可以單純做做心理治療
2019-11-17 16:43:00 我要投訴
病情分析：
感覺自己有焦慮癥，焦慮癥有什么癥狀，能治嗎？不想吃藥，有什么好的方法，每天心都是緊緊的
指導意見：
焦慮癥是可以治療的。感覺自己的心都是緊緊的，這樣的描述說明你時刻處于緊張狀態。改善焦慮的方法，首先要有正確的認知，知道自己焦慮的原因，然后采取方法去應對處理。其次可以學習一下簡易放松訓練。焦慮發作是做做深呼吸，給自己積極的暗示。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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