18歲的年齡應該還沒有發育完全，保持自然健康的狀態就好，不用有心理負擔。平時可以多做一做運動，刺激胸腺細胞發育，飲食上要均衡營養，平時多吃含有蛋白質高的食物，適當肉類，脂肪，能促進乳房發育，也可以適當做一做局部的按摩。
      

      病情分析：
      你好！胸部大小受到很多因素的影響。遺傳，鍛煉，發育，營養都可能會影響乳房的發育。青春期是乳房發育的關鍵時期。體內雌孕激素水平對胸部大小有較大影響。
      指導意見：
      在選擇方法的時候，要選擇健康安全的方法。可以口服一些維生素E制劑，多吃一些高蛋白的食物如牛奶雞蛋牛肉等。適當的體育鍛煉也有一定的幫助。