偶爾一次月經推遲可以不用特殊處理，通過調節情緒，調節生活節奏，不熬夜，不過度節食等方法調節月經，如果下個月月經還沒有來，需要去醫院檢查激素六項，做b超檢查子宮附件，根據檢查結果在醫生指導下使用黃體酮膠囊調節月經。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，目前這種情況建議繼續觀察，在此期間要注意保持情緒穩定。
      指導意見：
      一定要注意有一個良好的心情，合理的調整飲食，適當的忌生冷辛辣刺激性食物的攝入，避免熬夜及過度的勞累，看是否月經會來潮，如果連續三個月處于這種情況，最好是去醫院進行系統的調理。
      

      病情分析：
      看了你說的情況。正常月經周期規律的。提前或延遲一周都屬正常范圍。偶爾有一次延遲10天。不要擔心。放松情緒保證睡眠。
      指導意見：
      建議，如果期間有性生活。月經過期是一定要排除懷孕的。期間沒有性生活。月經也受情緒緊張焦慮勞累環境等因素影響的。多喝點水。熱敷腹部。血糖不高的情況下。可以適當喝些溫紅糖水。可以促進月經來
      
      以上是對“月經超過10天沒來以前一直很準時沒有性生活”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：按照你的描述你月經推遲10天，平時月經周期規律，排除懷孕的可能。一般情況下月經提前或推遲一周屬于正常。
      指導意見：
      建議：到醫院婦科就診，超聲檢查子宮內膜厚度，根據檢查結果，必要時采用孕激素調經月經。凡影響到女性中樞神經-下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮的各種因素，均可能導致經期推遲。放松心情不要緊張，月經越急越不來。
      

      病情分析：
      你好，月經受精神壓力，環境受涼，內分泌等多方面影響，偶爾一次不正常，可以觀察幾天看看，如果過些天還不來月經，去醫院做性激素6項檢查和B超檢查。
      指導意見：
      偶爾一次月經不正常可以觀察看看，如果過些天還不來月經，去醫院做性激素6項檢查和B超檢查，必要時黃體酮催經。建議你放松心情，緩解壓力，避免著涼，生活飲食規律不熬夜。