近幾年身高沒啥變化還能長高嗎

女 | 14歲 2019-11-17 12:31:41 3人回復來自

健康咨詢描述：想問問現在還能長嗎已經十四歲了跟同齡人差距較大別人至少一米六了

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2019-11-17 12:35:59 我要投訴

      病情分析：
      你好，身高主要是遺傳基因，其次是后天的營養和鍛煉。你現在還小。還有很大的生長空間
      指導意見：
      你好，根據你的的年齡來看，未來還有很大的生長空間，因為到了青春期，個子會長得很快。現在比別人低，以后未必是這樣，現在都不缺營養，一般情況下都比父母長得高

2019-11-17 12:40 ask92517060as 追問

那我還能長高嗎這幾年身高沒變化體重也沒有增加感覺不會長了啊真的挺急的

2019-11-17 12:41醫生回答：

別著急，長個子也有階段性，并不是一直往高長

2019-11-17 12:43 ask92517060as 追問

喝惠明奶粉能有幫助嗎

2019-11-17 14:23醫生回答：

意義不大，正常飲食，可以晚上喝點牛奶

郭艷輝遼寧省健康產業集團本鋼總醫院副主任醫師擅長: 兒童消化，呼吸，呼吸道感染，哮喘，慢性咳嗽，肺炎，幫助網友：25188

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2019-11-17 12:34:50 我要投訴

您好，今年14歲，身高偏矮，他目前能否長高，主要還是看骨骺有無閉合，建議及時到醫院檢查明確日常要注意多做戶外活動，可以跳繩，游泳，跑步，吃些營養豐富的食物，每天喝些牛奶，保證睡眠，有助于身高增長。

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2019-11-17 13:07:30 我要投訴

      你好，根據你的描述情況，孩子現在還小應該可以長高的。孩子的身高與父母遺傳有關系，但是后天的營養和運動也很重要，建議平時給孩子多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時多去戶外活動嗮太陽能促進鈣吸收，同時多運動尤其是彈跳運動有助于長高的。

      以上是對“近幾年身高沒啥變化還能長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！