注意觀察看看，不要熬夜勞累過度少吃甜食油炸食品低鹽低脂飲食習慣。可以中西醫結合對癥治療配合中藥活血化瘀疏肝理氣活血化瘀治療。查查血常規C反應蛋白看看，查查腹部彩超檢查。明確病因后辨證論治治療。
      

      目前這種情況考慮有可能是結腸炎，建議你最好去醫院進行腸鏡檢查以及腹部B超等明確原因。建議平時應當注意多吃一些新鮮蔬菜和水果，不要吃油膩以及辛辣食物。注意規律作息，避免暴飲暴食。
      

      考慮是腸道方面的原因導致的，建議最好去醫院做個腸鏡檢查，明確診斷。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡易消化，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，每天可以順時針進行腹部按摩，促進腸蠕動，保持大便通暢。
      

      病情分析：
      是腸道功能不好的原因引起的，可以吃點腸道益生菌雙歧桿菌治療的
      指導意見：
      平時不要吃辣的刺激的東西和飲酒了。吃點軟和的易于消化的東西，養成一個好的生活習慣。