一般手淫射的比較快不能稱為早泄，但手淫射的快容易出現早泄的現象，你要養成好的生活習慣和衛生習慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，控制手淫頻率，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿
      

      病情分析：
      你好，手淫三分鐘也是早泄白表現，只要性生活低于五分鐘就算早泄。你這種情況多是手淫過度導致的腎虛引起的勃起無力，需要戒掉手淫，補腎治療可以改善。可以看中醫，吃中藥調理。
      指導意見：
      建議：一放松心情，在工作和學習中要自我減壓，減少性生活次數提高質量。二多鍛煉身體，改善體質，三多吃韭菜山藥、枸杞子，牛羊肉等補腎食品。四口服匯仁腎寶或金匱腎氣丸一個月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多鍛煉身體，提高自身抵抗力
      
      以上是對“自己弄三分鐘就射出來了，算早泄嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，如果自己手淫的話，三分鐘的話不算早泄的問題，只有在正常的性生活過程中短于兩分鐘才屬于早泄。
      指導意見：
      建議你平時一定注意規律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，盡量不要熬夜，如果存在有包皮過長或者包莖的問題，可以去正規醫院的泌尿外科進行包皮環切的手術治療，這樣可以防止發生包皮或者龜頭的炎癥或者引發的龜頭敏感。