你好！現在出現便秘的癥狀。建議平時多吃蔬菜水果，如青菜，韭菜，胡蘿卜，白蘿卜，梨和香蕉。也可以喝蜂蜜水柚子茶都有潤腸通便的作用。臨時解決的辦法，用開塞露擠入肛門內痛大便。也可以服用麻仁軟膠囊。
      

      病情分析：
      一般如果出現消化不良，脾胃不和，腸道功能紊亂，都容易引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以服用一些調理腸胃的藥，我觀察看看。平時可以吃清淡易消化類的食物，也可以去醫院檢查治療的。
      

      病情分析：
      正常情況成年人應該每天排便一次，出現這樣的問題大部分是與你一起膳食結構、生活方式又一定是改變，所以改變要從這里開始。
      指導意見：
      增加膳食中的蔬菜、水果。比如，大白菜、蘿卜、芹菜、韭菜、香蕉、蘋果、柚子等都有排便作用。可以這幾天服用麻仁丸
      
      以上是對“大便不正常該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好正常情況下，1~2天一次大便最合適。最多不能超過三天。否則就是便秘了，但如果排便不費力，不干結，沒有其他不適癥狀，也不用擔心，調整飲食即可
      指導意見：
      建議你首先調整飲食，多吃蔬菜水果，特別是粗纖維的蔬菜，如芹菜菠菜。韭菜，香蕉等。多喝水。按摩下腹部，順時針按摩。堅持每天運動健身。