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有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 過度勞累會影響身體發(fā)育嗎?

過度勞累會影響身體發(fā)育嗎?

男 | 15歲 2019-11-16 20:05:54 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我從一年級開始練武術,直到現(xiàn)在初三了,一直在練,每天晚上都練兩三個小時,感覺累,然后有的時候不吃飯就去練一半就渾身沒勁用不出力氣,胳膊也抬不起來,手和胳膊都有青筋繃著,今天我早上跑步,下午幫我爺爺干活,晚上去練武,晚上飯沒吃就去了,感覺特別累,胳膊都抬不起來。醫(yī)生,我想知道過度的勞累會影響我身高嗎?我現(xiàn)在剛15周歲,身高才165

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-11-03 02:01:47 我要投訴

      你好!從小練習武術,也是體育鍛煉的一種,但是如果每天練習后特別疲勞,甚至渾身無力,這是運動過量,反而影響身體健康,甚至發(fā)育。另外現(xiàn)在正是長身體的時候,要注意加強營養(yǎng),充分休息,少熬夜,無論干活還是練武,都不要過于疲勞。
      

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