健康咨詢描述: 上班一天一來,感覺身體很累!晚上失眠,晚上睡覺感覺身體在冒火,提抗力差!大便干燥喉嚨有火氣一樣!最近在吃腎寶片,感覺沒多大用!煩死了!
有可能是出現腎虛造成的,最好到醫院口服一些中草藥調理,通過日常生活加以調理,注意休息,保證睡眠,避免熬夜,避免過度勞累,多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激性食物,戒煙限酒,多鍛煉,提高身體免疫力。
如果經常出現失眠的情況,考慮你應該是與腎虛是有一定關系的,大便干燥與平時的生活飲食不規律有關系,需要吃柔軟易于消化的食物,不要吃容易引起上火的食物,需要吃清淡飲食。
病情分析:
你好,你上班一天感覺身體很累,晚上失眠,抵抗力差,大便干燥喉嚨有火氣,最近在吃腎寶,你的勞累與睡眠不足有關。
指導意見:
建議,你最好先用中藥方面鎮靜催眠藥物如安神補腦液或酸棗仁粉等,多吃新鮮蔬菜水果,建立每天定時大便習慣,間斷吃復方蘆薈膠囊通便
以上是對“感覺身體被掏空了,很累!”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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