首先改掉不良的生活習慣，平時要多多鍛煉身體，增強自身體質，多吃含維生素和礦物質多的食物，可以到醫院中醫科看看，號號脈，口服一些中藥調理一下。
      

      病情分析：
      早晨晨勃沒以前堅硬了，以前經常手淫，建議你去當地醫院男科檢查看一下，
      指導意見：
      平時按時作息，避免熬夜疲勞手淫，節制性生活，服用鹿陽強腎膠囊，金鎖固精丸調理治療。
      

      病情分析：
      如果過度的手淫，那么是會導致勃起不是很堅硬。而且可能甚至出現早泄陽痿等情況。
      指導意見：
      但是同學你目前年紀比較小，那么及時戒掉手淫這種不良的生活習慣，合理均衡飲食，加強鍛煉應該問題也不大。
      
      以上是對“早晨晨勃沒以前堅硬了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！