糖尿病如何低碳飲食。
女 | 27歲 2019-11-15 15:52:28
4人回復
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健康咨詢描述： 說二型糖尿病通過低碳飲食。血糖可以恢復逆轉。請教一下低碳飲食是什么。最高有菜譜。或者每日碳水總量。或者3餐碳水攝入標準，做到低碳飲食
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-11-15 16:01:27 我要投訴
糖尿病屬于慢性病，需要長期使用降糖藥進行控制，可以口服二甲雙胍片進行降糖治療。平時多吃富含纖維的食物，如蕎麥、燕麥、小麥等，少量多餐，注意低糖低脂飲食，加強運動，控制體重。
2019-11-15 15:56:08 我要投訴
低碳飲食也是我們所說的低糖飲食，因為糖就是碳水化合物，所以低碳也就是低糖，每天的碳水化合物攝入量不要超過250克，最多不能超過300克，一般的分配的話就是一頓飯，不超過二兩低碳飲食以后，由于胰島得到了徹底的修養(yǎng)，就會造成胰島素分泌增多，糖尿病轉
2019-11-15 15:59
ask91389568mz
追問
一天主食不超過2兩是嗎
2019-11-15 16:00醫(yī)生回答：
一頓的主食不超過二兩，因為這樣會造成你饑餓的可以進食肉類蛋白質，比如豆腐多吃蔬菜就可以了，不會造成你饑餓的
2019-11-15 15:59:41 我要投訴
指導意見：
低碳飲食也就是低糖的飲食，糖尿病患者首先的治療方法就是飲食治療，平時要少吃含糖的食物，避免喝稀飯，主食要控制在每天5兩左右，多吃綠色新鮮的蔬菜，還要根據(jù)血糖結果調整。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內科-內分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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